Bạn đã bao giờ nghe “Tại sao đàn ông xuất tinh 21 lần một tháng” chưa? Xuất tinh nhiều như vậy có sao không? Hoặc một cơ thể khỏe mạnh và năng suất sẽ cung cấp bao nhiêu? Hãy cùng Cakhia TV tìm hiểu nhé.

Một trong những hiện tượng mà hầu hết nam giới đều gặp phải đó là xuất tinh ra máu. Hiện tượng này xảy ra khi nam giới hoạt động tình dục. Ở bất kỳ độ tuổi nào, nam giới sẽ có những mức độ ham muốn khác nhau. Điều này dẫn đến tần suất xuất tinh khác nhau.

Xem thêm những bài viết liên quan
- Top 17 dung dịch vệ sinh nam tốt nhất | Có review chi tiết
- 5 Bí Mật Về Sùi Mào Gà Ở Nam Giới Bạn Chưa Chắc Biết!

Những quan niệm sai lầm về xuất tinh

Xuất tinh là sự phóng tinh trùng qua cơ quan sinh dục nam. Hiện tượng này cũng mang lại khoái cảm cho nam giới. Xuất tinh đóng vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới. Nó góp phần giúp cho quá trình thụ thai diễn ra. Nam giới sẽ bắt đầu có hiện tượng này khi đến tuổi dậy thì. Khi cơ quan sinh dục nam đã phát triển đầy đủ.

Xuất tinh ngoài có thai không?

Có những quan niệm sai lầm về xuất tinh. Ví dụ, nếu bạn xuất tinh, bạn sẽ không có thai. Và điều này là do hoàn toàn thiếu kiến ​​​​thức, thiếu giáo dục về các vấn đề giới tính.

Xuất tinh ra ngoài có thai không là suy nghĩ của nhiều người. Nhưng trên thực tế, xuất tinh ngoài vẫn có thể khiến phụ nữ mang thai. Khi được kích thích, cơ quan sinh dục nam sẽ tiết ra dịch nhờn. Và sẽ có một lượng nhỏ tinh trùng trong dịch. Nếu sống sót được, chúng vẫn có thể thụ tinh thành công với trứng, tạo thành bào thai. Vì vậy, xuất tinh ngoài không phải là biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả. Mong các bạn trẻ không hiểu lầm và cho rằng đây là biện pháp an toàn.

Chỉ xuất tinh khi đạt cực khoái

Lầm tưởng thứ hai là đàn ông chỉ xuất tinh khi đạt cực khoái. Về mặt lý thuyết, nam giới sẽ xuất tinh khi đạt cực khoái. Nhưng trên thực tế, một số nam giới không xuất tinh dù đã đạt cực khoái. Ngạc nhiên. Nhưng đây không phải là hiện tượng lạ hay quá nghiêm trọng. Có thể nói cảm giác của nam giới khi quan hệ tình dục là quan trọng nhất. Không quan trọng bạn có xuất tinh hay không. Nhưng nếu trong một thời gian dài bạn không thể xuất tinh. Và nếu nó khiến bạn cảm thấy khó chịu, bức bối thì nên đi khám bác sĩ nhé!

Xuất tinh nhiều có sao không?

Cuối cùng, xuất tinh quá nhiều sẽ gây suy giảm tinh trùng. Trên thực tế, gần như không thể kết thúc mà không có tinh trùng do xuất tinh. Do tinh trùng được tinh hoàn sản xuất liên tục với số lượng lớn. Chúng sẽ được tạo ra trong suốt cuộc đời của một người. Vì vậy, không lo lắng về việc hết tinh trùng.

Vậy, xuất tinh ra máu có hại cho sức khỏe hay có lợi cho sức khỏe?

Xuất tinh bao nhiêu lần 1 tuần là tốt??

Tinh trùng của nam giới chứa nhiều vitamin C và B12. Và nhiều khoáng chất khác như kali, magie, phốt pho, canxi, natri, v.v. Vì trong đó có rất nhiều thành phần dinh dưỡng cũng như khoáng chất. Vì vậy, mỗi lần xuất tinh, cơ thể nam giới sẽ tiêu hao rất nhiều chất dinh dưỡng. Do đó, việc xuất tinh quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Mỗi lần quan hệ, nam giới đốt cháy khoảng 36 calo, tương đương chạy 1,5 km. Vì vậy, sau khi quan hệ, nam giới nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng để giúp bạn không bị mệt mỏi, đói và suy nhược.

Tác hại của xuất tinh nhiều

Ngoài ra, nếu bạn sản xuất quá nhiều sẽ gây ra những hậu quả như rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Giảm tuổi thọ trong hoạt động tình dục. Nam giới đã bị lấy đi một lượng chất dinh dưỡng trong cơ thể như kẽm, khoáng chất, vitamin làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của nam giới. Ngoài ra, nếu lạm dụng quá mức sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý vùng kín, gây hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của nam giới.

Lợi ích của xuất tinh

Tuy nhiên, đó chỉ là những hậu quả của việc lạm dụng tình dục quá mức. Nếu bạn có một đời sống tình dục lành mạnh và đều đặn, nó cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn. Một trong những ví dụ tốt nhất về hoạt động tình dục là nó sẽ giúp bạn giảm căng thẳng đáng kể. Và có một lợi ích không ngờ của việc xuất tinh thường xuyên trong việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Ngoài ra, xuất tinh đều đặn sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, tiểu đường. Quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần có thể cải thiện hệ thống miễn dịch. Xuất tinh có thể giúp giảm đau mãn tính và đau liên quan đến một số điều kiện y tế. Nhiều người đàn ông cũng cho rằng xuất tinh giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn, dù là một mình hay với bạn tình. Và chúng ta đều biết giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với cơ thể, có một giấc ngủ ngon sẽ cải thiện tâm trạng, trí nhớ, giảm căng thẳng và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Nam giới nên xuất tinh bao nhiêu lần một tháng?

Để cân bằng cả hai yếu tố nhằm thỏa mãn ham muốn và giữ gìn sức khỏe. Nam giới nên sinh hoạt tình dục và xuất tinh điều độ theo độ tuổi. Quy tắc số 9 cũng là một tài liệu mà bạn nên tham khảo:

• 9 x 2 = 18: Khi ở độ tuổi 20, nam giới nên quan hệ tình dục tiết kiệm và xuất tinh 8 lần/1 tuần
• 9 x 3 = 27: Ở tuổi 30, nam giới nên quan hệ tình dục và xuất tinh 7 lần/2 tuần.
• 9 x 4 = 36: Ở tuổi 40, đàn ông nên quan hệ và xuất tinh 6 lần/3 tuần
• 9 x 5 = 45: Ở tuổi 50, nam giới nên quan hệ và xuất tinh 5 lần/4 tuần.
• 9 x 6 = 54: Ở tuổi 60, nam giới nên quan hệ tình dục và xuất tinh 4 lần/5 tuần.

Tuy nhiên còn những bảng tuổi khác bạn có thể tham khảo thêm

• 20-25 tuổi: 1 lần/ngày hoặc 4 lần/tuần
• 30-40 tuổi: 3 lần/tuần
• 40-50 tuổi: 1 lần/tuần
• 60-70 tuổi: 2 lần/tháng

Đàn ông được cho là xuất tinh 21 lần một tháng, phải không?

Đây chỉ là những bảng tham khảo với con số trung bình. Ví dụ, một người đàn ông 20 tuổi có thể xuất tinh 21 lần một tháng. Nhưng nó còn phụ thuộc vào thể trạng, sức khỏe và lối sống của mỗi cá nhân. Không nhất thiết phải chính xác 21 lần/1 tháng mà nên tùy thuộc vào sức khỏe của bạn. Nếu mệt mỏi sau khi quan hệ, bạn nên giảm tần suất để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Những người đàn ông xuất tinh nhiều hơn số lần đã nêu được coi là nhiều, bất kể điều này là do quan hệ tình dục hay thủ dâm.

Nhưng thông thường con số này sẽ không thay đổi nhiều, nếu bạn xuất tinh ít hơn con số trên thì nên chú ý bổ sung thực phẩm bồi bổ cơ thể nhiều hơn. Các chất mà nam giới cần bổ sung đó là: Kẽm, Maggie, Canxi, Vitamin B12, B9, C… Tất cả các chất này đều có thể bổ sung qua thực đơn hàng ngày, tuy nhiên nếu bạn là người rất bận rộn, không có thời gian để có chất lượng thực phẩm cao, thực phẩm chức năng cũng sẽ là một lựa chọn tốt cho bạn.

Qua những thông tin trên, Cakhia TV hy vọng đã làm sáng tỏ hơn lý do tại sao nam giới nên quan hệ tình dục 21 lần/tháng. Và truyền lửa cho bạn nhiều hơn, tránh những tai nạn không đáng có cũng như khuyến khích bạn chú ý, lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn để có được sức khỏe tốt nhất.

Nội dung do Cakhia TV tổng hợp
Liên hệ: www.Cakhia TV.com