Trà dâu da là thức uống đẹp da, thơm ngon mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng. Sự kết hợp giữa hương vị đặc trưng của trà và vị thơm ngon của vỏ dâu tạo nên một tách trà bổ dưỡng. Trong bài viết này Cakhia TV sẽ bật mí cho các bạn một công thức chè dâu da bò siêu ngon mà đảm bảo siêu dẻo nhé

Xem thêm: Cách Làm Trà Hoa Giấy Và Hoa Giấy Chiên Giòn

Công dụng của trà dâu da

Trà dâu tằm, thường được gọi là trà đỏ, có nhiều tác dụng chống vi khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Một số lợi ích của trà dâu tây da bao gồm:

• Tăng cường miễn dịch: Trà dâu da rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và các chất chống vi khuẩn khác, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng.
• Chống viêm và chống vi khuẩn: Các chất chống vi khuẩn trong trà dâu tằm có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá, giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành.
• Chăm sóc da: Trà dưỡng da dâu tây có tác dụng làm sạch dịu nhẹ và chống kích ứng, giúp giảm tình trạng da nhạy cảm và mụn trứng cá. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp giảm quầng thâm, cải thiện độ rạng rỡ và làm sáng da.
• Hỗ trợ giảm cân: Trà vỏ dâu tây có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy lượng calo dư thừa trong máu, do đó giúp giảm cảm giác thèm ăn.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Chất chống oxy hóa trong trà dâu tằm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và huyết áp.
• Tác dụng chống ung thư: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà dâu tằm có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư có thể giúp ngăn ngừa một số loại ung thư như ung thư gan, ung thư phổi và ung thư vú.
• Giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng: Trà vỏ dâu có tác dụng xoa dịu thần kinh, giúp giảm căng thẳng, lo âu.

Nguyên liệu làm trà dâu da

(Số lượng pha 1 ly Trà Dâu ​​Skin Tea)

• 5-6 quả dâu tây còn nguyên vỏ (Nên ưu tiên dâu tươi và chín vừa)
• 25ml Đường hoặc mật ong
• 120gr trà đen hoặc trà xanh tùy sở thích

Hướng dẫn sơ chế vỏ dâu tây

1. Rửa: Trước khi chế biến, cần ngâm quả dâu tây còn vỏ trong nước để loại bỏ bụi bẩn hoặc tạp chất bám trên bề mặt quả.
2. Loại bỏ các chi nhánh: Cắt lá dâu tây đã gọt vỏ. Bạn có thể sử dụng kéo hoặc dao sắc khi làm việc này.
3. vỏ cây: Bạn có thể gọt vỏ dâu tây nếu muốn, nhưng vỏ đỏ của dâu tây thường được giữ lại để tăng thêm màu sắc và hương vị cho món tráng miệng hoặc đồ uống.
4. Làm sạch hạt: Quả dâu tây có nhiều hạt nhỏ bên trong. Bạn có thể chọn loại bỏ hạt bằng cách dùng thìa hoặc dụng cụ nghiền để tách hạt và vỏ khỏi dâu tây. Tuy nhiên, nhiều người lại thích để nguyên hạt để tạo sự mới lạ, hấp dẫn cho món ăn hay thức uống.
5. Cắt thành miếng (tùy chọn): Tùy thuộc vào món ăn hoặc thức uống mà bạn định thêm vào, hãy cắt dâu tây thành từng miếng riêng hoặc giữ nguyên.

Cách làm trà dâu da

1. Pha trà: Đun sôi nước trước khi nó bay hơi. Nếu sử dụng trà túi lọc, hãy cho túi trà vào nước nóng và ngâm trong 1-2 phút. Nếu sử dụng lá trà, hãy để nước sôi thêm 1-2 phút trước khi thêm lá trà.
2. Cô dâu nước: Dùng 3-4 quả dâu tây nghiền nát lấy nước hoặc dùng máy xay nhuyễn dâu tây để xay lấy nước cốt dâu tây. Tiếp theo, dùng lưới hoặc màn lọc để lọc lấy nước dâu.
3. Kết hợp nước ép dâu tây và trà: Pha nước ép dâu tây với trà nóng hoặc đá. Thêm đường phèn hoặc mật ong để tăng hương vị (nếu cần). Tỷ lệ trà và nước dâu bạn có thể sử dụng như 120 ml trà dương và 40 ml nước dâu
4. bị sốc: Khuấy đều trà vỏ dâu và các thành phần được trộn lẫn với nhau.
5. Cho đá và dâu tươi vào ly và thưởng thức

Trà dâu da là thức uống thơm ngon bổ dưỡng. Với các bước pha nhanh và đơn giản nhất, bạn đã có thể thưởng thức ly trà dâu tây dưỡng da thơm ngon ngay tại nhà. Hòa quyện vị trà với hương thơm ngọt ngào của dâu tây tạo nên một trải nghiệm dễ chịu và sảng khoái. Vậy hôm nay hãy thử pha một tách trà dâu da và thưởng thức hương vị ngọt ngào mà nó mang lại nhé.